みのねっとぶろぐ

みのねっとが贈るぶろぐ

体力強化月間

海外逃亡に向けて、腰痛からなまりまくっている体を
強化してみようと思う。
しかし、腰痛を起こしたときのことを考えると、急に自転車通勤するようなことは怖い。ということで、徐々に、ゆっくり、のんびりやって行きたいと思います。
それで、今日、最寄り駅から自宅まで、だらだら歩くのではなく、大きく手を振って早足をしてみました。自宅に着く頃には汗だく、少し腰の具合が・・・
不安を感じつつ、少しつつやって行こうと思います。
3ヶ月ぶりに自転車通勤をした方が羨ましい今日この頃。
焦らず、ゆっくりと。

あ、明日は、生ビール飲む口実に、歩いてお店まで行くかw

Posted by mino at 2005年09月02日 23:56 | コメント (3)

この記事に対するコメント

ダイエットウォークには、大股で歩くのが、効果が高いって言われています。(筋肉が大きく動くので)
でも、腰は気をつけてくださいね。

Posted by: いっとく at 2005年09月03日 06:42

ハグは、効果など歩くのが
ハグは、大きく大股とかをダイエットしなかったの?


Posted by: BlogPetのハグ at 2005年09月03日 13:22

ダイエットじゃーなんですよね。
いっぱい遊んで食べて飲める体を取り戻したいのね。
とりあえず、生ビールを飲むため、そば屋に歩いて行ってきました。

Posted by: みの at 2005年09月03日 20:51

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